Mastering Stress and Recovery: The High Performer of Tomorrow

Prestation i världsklass… Upptäck hemligheterna bakom över 23 års framgångar på världsnivå med Therese Alshammar. Ta del av en inspirerande resa där inre och yttre motivation står i fokus. Mitt i karriären insåg Therese att vissa sätt inte var hållbara för prestationenoch ändrade då sin bana för att nå nya höjder.

Få insikter om stresshantering, självledarskap och den komplexa konsten av återhämtning. Välkommen till ett personligt och engagerande möte där Therese delar både sin historia men även sina ovärderliga erfarenheter och strategier för att prestera på toppnivå.

Välkommen till att bli inspirerad av en metodisk och holistisk syn på motivation, hälsa och återhämtning.